Category: Sponsored / Product review

Nu kan jeg læse i solen

Indlægget er reklame

Jeg blev kontaktet af Smartbuyglasses, for at høre om jeg ville skrive et indlæg om et af deres produkter. I første omgang var jeg lidt tilbageholdende, af to grunde. For det første, så har jeg jo mest en bogblog (Jeg skriver også lidt om rejser og andre ting), og briller eller solbriller har jo ikke det helt store at gøre med bøger. For det andet, så har jeg været en smule skeptisk med at skulle bestille briller med styrke over internettet, specielt som tidligere optiker-studerende. Som de fleste nok ved, så bruger jeg briller. Jeg har brugt briller siden jeg var 10 år, og jeg bliver 29 år senere i år. Jeg har ikke haft et par solbriller siden jeg fik briller. Det er altså næsten 20 år siden. Grunden er, at jeg ikke bare har kunne købe et par, jeg skal jo have styrke i. Medmindre jeg tager kontaktlinser på, hvilket jeg yderst sjældent gør. Jeg kunne simpelthen ikke sige nej tak til dette tilbud. Det vil gøre livet en anelse mere behageligt, når jeg er ude i solskin, for eksempel når jeg skal ud og tage billeder af bøger i naturen – når vejret jo tillader det!

Da jeg havde besluttet mig for at sige ja tak, kiggede jeg igennem deres solbriller, og jeg synes faktisk, at de har et rigtig stort og fint udvalg. Jeg fandt frem til et par som jeg synes så fine ud.

Jeg er helt vild glade for dem. Det var lidt underligt, at tage mine briller af for så at tage et par solbriller på, men jeg kunne sagtens se ud gennem dem, så styrken må passe 😛 Selve stellet passer mig også. Det eneste negative jeg kan sige, som nok gælder uanset hvilke type briller man bestiller online er, at de ikke er blevet tilpasset ens ansigt. Altså stængerne stritter lidt bag ørerne. Det gør mig ikke så meget, når det bare er solbriller. Jeg ved dog ikke, om jeg ville bestille almindelige briller online. For det er dælme svært at rette briller derhjemme. Men ellers har det udelukkende været en positiv oplevelse!

Det er faktisk utrolig nemt at bestille briller med styrke. Jeg var lidt spændt på, hvordan det ville fungere, men det hele var lige ud af landevejen. Der er en guide, som forklarer alle trinnene, og det kan faktisk talt ikke gå galt. Når bestillingen er lagt, så skal brillerne laves. Det er det, der tager længst tid. Men det er ikke så slemt igen. Det tog en 5 hverdage ca. mener jeg. Da jeg fik beskeden om, at brillerne var afsendt, modtog jeg dem efter kun 2 dage. Det var vildt hurtigt.

Jeg har ikke haft muligheden for at teste dem udenfor, heller ikke med en god bog i hænderne, for vejret har ikke lige tilladt det, de dage jeg har haft mulighed for det. Men mon ikke vi får lidt mere solskin på et tidspunkt?

Jeg håber at I har overlevet et indlæg, som ikke handler meget om bøger i denne omgang, men jeg kunne simpelthen ikke sige nej tak til dette tilbud.

Sommer og efterår

Jeg sidder og drømmer en lille smule om efteråret. Jeg vil ikke brokke mig over varmen, for vi har jo næsten ikke haft nogen sommer, men til tider bliver det altså en tand for varmt til mig, specielt i min lille lejlighed med kæmpe vinduer – her bliver som en bageovn!

1395364828-autumn+leaves.jpg-original

Derudover, så elsker jeg farverne! Både i naturen men også når det kommer til tøj og sko. Jeg elsker alle de brunlige nuancer. Jeg glæder mig til at kunne putte under et tæppe med en kop varm kakao og en god bog eller film. Jeg elsker at finde mit lune tøj frem og kigge på den nye efterårskollektion.

Når alt det er sagt, så elsker jeg stadig sommeren, og jeg nyder at kunne gå ud uden jakke og i sandaler, det er altid så dejligt! Jeg er dog ikke fan af at skulle smøre mig ind i 10 lag solfaktor creme, hvis jeg skal bruge bare mere en 10 minutter udenfor. Og så er jeg også typen der altid holder mig i skyggen, hvilket alle andre synes er dybt underligt og irriterende. Specielt da jeg tog tysk gsk i 2013, kunne de andre ikke forstå at nå vi gik ned i gården i pausen, så ville jeg sidde i skyggen. Det var jo kun 30 min. Man kan sagtens nå at blive godt rød på 30 minutter, og det gør virkelig ondt! Derudover synes jeg ikke den brændende fornemmelse fra solen er særlig behagelig. Skygge tak 😀

Når skolen starter

Når skolen starter igen, kan det være meget rart at få fornyet sin garderobe. Spartoo har i øjeblikket 10% rabat til studerende. Det er et meget fedt initiativ synes jeg, og jeg skal da helt klart selv lige surfe lidt rundt, og se om jeg kan finde noget nyt.

sban-201---20150717

Jeg mangler egentlig hverken sko eller tasker, men man kan vel altid bruge noget nyt 😉 Min nuværende rygsæk købte jeg for et stykke tid siden gennem Spartoo, og det er nok en af de rygsække jeg har været mest glad for. De har virkelig nogle fine ting, og en okay leveringstid.

Strandvejr?

sban-10901---20150601

Jeg er egentlig ikke typen der elsker at gå på stranden, men er vejret til det er det nu meget hyggeligt. Jeg ejer intet badetøj overhovedet, men jeg har været på stranden tidligere selvfølgelig, mange gange med en god bog under armen, en flok venner samt noget musik og grill. Det er virkelig hyggeligt, sådan hen af eftermiddagen/aftenen.

I øjeblikket er spørgsmålet jo bare, om vejret nogen sinde vil give muligheden for at tage på stranden. I øjeblikket er vejret i hvert fald ret ærgerligt. Men når vejret engang arter sig, vil jeg glæde mig til at pakke tasken og tage på stranden, eller bare komme ud og nyde det gode vejr, for det er jo om at udnytte det når det er her.

I øjeblikket overvejer jeg også hvad jeg skal læse i den smule ferie jeg får, det er svært at begrænse mig, for jeg har virkelig mange gode ulæste bøger, både fysiske og elektroniske. Hvad skal I læse til sommer?

Glimmer og pailletter

glimmerNormalt er jeg ikke til glimmer og pailletter, men engang i mellem, og med den rigtige type, kan det være ganske fint. F.eks. en temafest af en art eller et andet fint arrangement. Personligt er jeg dog mest til glimmer og pailletter på sko. Jeg har endnu ikke set en taske eller stykke tøj med glimmer på som jeg kunne lide, eller pailletter for den sags skyld.

Og når det kommer til skoene, er det også kun få modeller jeg synes er pæne. Det skal være nogle af de fine sko, altså ikke sneakers lignende eller den sorte nederst til højre på billedet. De er bare grimme. Og skoen skal helst være helt dækket med det, det andet ser bare en smule klumset ud synes jeg.

5 tips til kraftigt og skinnende hår

Jeg har ikke altid elsket mit hår, da jeg var mindre irriterede det mig noget så grusomt. Men i dag er jeg ret glad for det, og leder altid efter nye måder til at pleje det. Jeg har naturligt meget kraftigt hår, men det har det med at være mat til tider

Der er mange måder, hvorpå du kan bremse eller forebygge udtynding eller hårtab. Det handler ikke alene om at have gode gener, men i lige så høj grad om at tilføje kroppen de rigtige næringsstoffer, at skære ned på stress eller andre udefra påvirkende faktorer. Her er 5 tips til at et afværge hårtab og få dit hår kraftigt og sundt.

1. Suppler op på næringsstoffer
Selvom vi selv mener, at vores hår er top vigtigt, så ser vores krop det som mindre væsentligt. Hvor andre kropsfunktioner, såsom åndedrattet, ses om en højere prioritet for kroppen, ja så får denne kropsfunktion også først adgang til næringsstoffer i vores kost. Vores hår får de resterende næringsstoffer.

Vigtige næringsstoffer:Protein er dit hårs bedste ven. Protein er et af hårets og hovedbundens vigtigste byggesten, og kan findes i blandt andet æg og fisk. Sunde fedtkilder, vilde laks, tun og ørred, er pakket med omega-3 fedtsyrer, som giver hårrødderne den fugt, som den behøver for at stimulerer sundt, kraftigt og skinnende hår. Fødevarer rige på B-vitaminer, såsom frugt, grøntsager, bønner og magert kød kilder, er alle med til at holde hårsækkene sunde og mindske risikoen for hårtab.

 2. Pas på hovedbunden
Hovedbunden og hårsækkende skal modtage blodforsyninger og ilt for at kunne vokse håret stærkt og sundt. Hvis hovedbunden ikke er næret, hydreret eller, hvis cirkulationen ikke er optimal, så vil den også være mindre modstandsdygtig for brud og svækket hårtilstande. E-vitaminer, som findes i blandt andet mandler, valnødder, hindbær og jordbær er fantastiske til at fremme en sund blodcirkulation. Zink-mangel kan også være en årsag til svagt og tyndt hår. Suppler op på Zink og E-vitamin og se forbedringer, i form af en mere sund og frisk hovedbund, hvor håret vil vokse hurtigere end nogensinde før.

3. Undgå stress
Vidste du at stress kan være en årsag til hårtab eller udtynding? Det kan det godt. Konstant stress kan forårsage at kolesterol niveauet i kroppen stiger, hvilket kan medføre flere dovne og sovende hårrødder, som atter kan forårsage hårtab eller udtynding. At lindre stress og dens skadelige virkninger, kan vise sig i udseendet af dit hår.

4. Biotin kosttilskud
Biotin har vist sig at kunne forbedre hår-, hud- og negle strukturer. Biotin er en del af B-kompleks vitaminer, som er en gruppe af vitaminer, som hjælper kroppen med at optage de sunde fedt- og protein kilder. Det kan være en god ide at supplere kroppen med et dagligt biotin tilskud, da det kan være temmelig svært at finde naturlige kilder, som leverer et højt indhold af Biotin. Du kan finde flere forskellige tilskud med Biotin, blandt andet TRX2 hår tilskud, som indeholder et naturligt højt indhold af Biotin.

5. Kontrollere dit hormon niveau
En ubalance i hormonerne, hyppigst forårsaget af alder, graviditet, følelsesmæssige udsving, medicin eller p-piller, kan alle påvirke hormon niveauet i kroppen. Når hormon niveauet i kroppen er i ubalance, kan det forårsage at hårrødderne skrumper, hvilket vil vise sig i et synligt og længere varende hårtab, hvis det ikke behandles. Dit hormon niveau kan blive kontrolleret hos lægen, hvor det kan blive testet, hvorvidt der ligger et underliggende sundproblem til grund for dit hårtab.

5 vitaminer til sund hud

Dette er et samarbejdsindlæg. Jeg har ikke meget forstand på helse og sund hud, men takkede ja til dette projekt for både min og andre interesseredes skyld, det kan jo være man lærer noget nyt, og personligt vil jeg gerne have lidt sundere hud, og jeg er ikke god til alle de forskellige produkter der findes.

Udseendet af vores hud er ikke alene et resultat af de produkter vi bruger til at rense og fugte huden med, det er også en virkning af den kost vi spiser, vores psykiske og fysiske velværd og vores sociale miljø. En kombination af flere faktorer, er afgørende for at vores hud er i sit bedste selv. Her er nogle af de vigtigste spillere til sund og glødende hud.

Vitamin A:
Dette vitamin er anerkendt for at være en af de vigtigste vitamin for opretholdelse af sund hud. Vitamin A er med til at forsinke modningen af huden, og således reducere de fine linjer og rynker i huden. Ud over dette, er dette vitamin også en antioxidant, som kan opretholder hudens velvære og sundhed indefra og ud. Mangel af A-vitamin kan føre til ubalance i produktionen af sebum, for meget såvel som for lidt, som er en kendt årsag til bumser og urenheder  i hudoverfladen. En tilstrækkelig indtagelse af dette vitamin, kan hjælpe med at forhindre mange af de mest almindelige hudproblemer, såsom eksem, akne, pigment pletter i huden osv.

A-vitamin kan findes i gulerødder, broccoli, grønkål, spinat, tomater, æggeblommer og meget mere.

index

Vitamin C:
Denne vitamin assisterer i kollagen produktionen i kroppen, som er det protein, der opretholder bindevævet og elasticiteten i huden. Mangel af C-vitamin kan resultere i for tidlige aldringstegn, en grålig og kedelig teint.

C-vitamin kan findes i citrusfrugter, peberfrugt, bær, æbler osv. En lille huskeregel til at få nok C-vitamin er, at spise en regelmæssig kost med en masse spændende farver.

Vitamin E:
Et andet helt essentielt vitamin er vitamin E. Dette vitamin hjælper med at holde en sund blodcirkulation og blodtilførsel i hele kroppen. Når cirkulationen i kroppen er intakt, så fremmes niveauet og optagelsen af næringsstoffer og ilt til huden.

E-vitamin findes i de gode fedtkilder, herunder blandt andet i olivenolie, fuldkorn, æg, nødder og grønne bladgrøntsager.

Vitamin K:
En anden hudvenlig vitamin, er vitamin K, som kan hjælpe med at reducere de mørke rander omkring og under øjnene. Denne lille hjælper, kan stabilisere melanin pigmentet i huden og gøre den pletfri og glødende.

Oliven, spinat og nødder er fødevarer som er rig på vitamin K, og er alle nogle, som kan reducere hudproblemer, som viser sig i form af mørke rander, pletter og synlig appelsinhud i huden. 

Vitamin B:
B-Kompleks vitaminer er en gruppe af vitaminer, som alle er grupperet i én samlet gruppe, der går under navnet B-kompleks vitaminer. Disse vitaminer er alle fantastiske hud- og hårvenlige vitaminer, som øger ceramide produktionen i kroppen og fremmer dannelsen af sunde fedtsyrer. Folk der ikke får nok B-vitamin kan være belastet af kløende hud eller udslet.

Denne gruppe af vitaminer kan blandt andet findes i magert oksekød, kylling, æggeblommer, mælkeprodukter, mandler og solsikkekerner. Hvis du vil være sikker på at få hele B-kompleks gruppen, så findes der supplementer fra ShytoBuy, som kan hjælpe her.

Klassisk aften

Den 29 maj skal jeg i Tivoli og se en klassisk koncert i koncertsalen. Jeg vandt to billetter på facebook. Det er en violinist jeg ikke kender, men jeg er stadig rigtig spændt, fordi jeg kan godt lide klassisk musik og jeg har aldrig været inde og se en koncert. Jeg tager min mor under armen og sammen skal vi se Tchaikovsky (Jeg skal altid google det navn). Til en klassisk koncert skal man jo gerne være lidt fin i tøjet. Jeg tænker at finde en pæn kjole, et par leggins og nogle fine sko.

Untitled-2 copy

Da jeg gik på HF var jeg med min musikklasse inde og se en general prøve hos DR symfoni orkester, men jeg kan dårligt huske det, og så var det kun en general prøve og ikke en rigtig koncert. Derudover var det med en opera sanger, og jeg elsker klassisk musik, men jeg kan virkelig ikke lide opera. Det gør ondt i mine ører!

Så i maj skal jeg i Tivoli hele to gange – første gang for selv at spille og anden gang for at se en koncert 🙂

Biler i gyser film

En fælles nævner for mange typer gyserfilm er biler der går i stå. Et eller andet mekanik bryder sammen, bilen vil ikke starte og så videre. Nogle gange fungerer det bedre end andre. Jeg mindes en film jeg så med et par veninder, jeg kan ikke huske hvad den hedder, men bilen vil ikke starte. Den kommer meden bip lyd. Problemet var bare, at bip lyden kom inden hun havde drejet nøglen. Det er så meget fail altså, og ødelægger lidt det hele. Ikke fordi filmen var den bedste i forvejen. Så er der film som Christine der er lavet over bogen af samme navn skrevet af Stephen King, hvor bilen får sit helt ejet liv, men hovedpersonen er nød til at fikse den op med diverse reservedele. Andre fede gyserfilm der indvolverer en bil på den ene eller anden måde er Rest Stop, Wind Chill, Jeepers Creepers og Joy Ride.

Har du set nogle af disse film?

Hvis jeg nogensinde får kørekort og en bil og den går bare en smule i stå, vil jeg virkelig være på skideren. Jeg er overhovedet ikke mekanisk anlagt, på nogen måde. Jeg kan ikke engang finde ud af lappe min cykel! Men hvis jeg skulle finde en bestemt reservedel eller filter, ville jeg gå ind på dette site og se om de havde hvad jeg skal bruge. Eller bare sende maskinen til mekanikeren 😛

cars_widewallpaper_the-postapocalyptic-drawing-the-broken-car_86359

Så bilen ud som på overstående billede ville der nok ikke være meget at gøre for den, og muligheden ville nok blive at skaffe sig en ny. Nu har biler heller aldrig sagt mig det store, i hvert fald ikke at fikse dem. Den skal bare kunne køre, og kan den ikke, lader jeg andre om at lave den, ellers ender det nok med at jeg smadre bilen endnu mere end den allerede er.

Blodige sko

home_opConverseBW

Overstående sko minder mig så meget om The Walking Dead. For mig ligner det blod på skoen, og jeg kan levende forestille mig nogle af de overlevende trave af sted og kæmpe imod zombier iført dem 😛 Ellers ser jeg bare for meget zombie tv. Skoene er faktisk ret fede, men om jeg ville gå med nogle der lignede de havde blod på, er jeg så ikke helt sikker på 😛

Er det nu jeg skal indrømme at jeg aldrig har ejet et par converse sko? Jeg kan ikke engang fortælle hvorfor, men jeg overvejer da om jeg skal have et par en skønne dag. Jeg gider ikke de klassiske hvide, de er lidt for kedelige og neutrale. Jeg har allerede neutrale sko. Jeg vil hellere have nogle lidt specielle der skiller sig ud, som jeg kan have på til noget neutralt tøj. De har nogle med mønstre jeg synes er ret fede, og nogle sorte i læder. De er godt nok neutrale, men ikke lige så almindelige som de hvide.

Hvordan har I det med converse sko?